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老年人要注意保养好身体，在装修、搬迁中，量力而行，不要过劳。要保证饮食营养、充足睡眠。如果自己力所不及，可请子女、亲戚、朋友或雇人来帮忙，不要怕给别人添“麻烦”，其实，保养好自己的身体，才能真正不给子女添麻烦。
1、不要追求完美
有些老年人在装修设计方面追求完美，其实只要根据自己的精力和能力达到满意即可。新居的设计和装修，有条件的最好找专门的装修公司，以便万一出现问题可得到相对妥善的解决。自己设计装修时，难免有后悔和不满意之处，如果不能再修改完替的，要告诉自己谁也不是设计的行家，有缺陷是正常的。在装修中有不足之处，要与责任方交涉，尽量弥补，在不能弥补时，要承认没有十全十美的装修，出现问题也是可以接受的。
在新居小区的生活配套设施还不完备的情况下，不要一味关注那些不完善之处，要更多看到自己所居住的房间比旧居宽敞、明亮、漂亮了，接纳新居的环境，尽可能适应它。
2、发展爱好与兴趣
老年人有适当的爱好和兴趣，可极大改菩生活的质最。搬人新居的老年人也不例外，更需要以此来带动自己适应新的生活环境。养花、养鱼、练太极拳、放风筝、练一种乐器，都是不错的选择。
3、主动寻求社会支持
平时，在力所能及的情况下，多与子女沟通，多关心子女，如用适当的时间帮助他们带孩子，或组织一些小型的家庭活动。此外、还可以邀谙老朋友来做客，继续发展友谊。在新居环境中，可以在日常的购物、散步活动中，结识新的朋友。
